Was kann ich Dir anbieten?
 | Dir wächst der Stress buchstäblich über die Ohren und Du weißt nicht so recht, wie Du damit umgehen sollst? | |
Deine normalen Spaziergänge sind Dir mittlerweile zu langweilig und Du suchst Ideen, wie Du diese aufpeppen kannst? Du möchtest ein besseres Körpergefühl lernen und mit einer wacheren Wahrnehmung durch den Tag gehen? |  | Du möchtest Atemwegserkrankungen vorbeugen oder allgemein lernen, gesünder zu atmen? |
Du hast schon von Meditation, Achtsamkeit und Entspannungstraining gehört, kannst Dir aber noch nicht so richtig was darunter vorstellen. Oder Du hast bisher noch nicht den richtigen Einstieg für Dich gefunden? |  | |
Dann bist Du hier genau richtig. Im Rahmen meiner Ausbildungen steht Dir ein breites Spektrum an Übungen und Methoden zur Verfügung, die Dich dabei unterstützen können.
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